psyt

其實懷孕前體重大概52左右也不瘦 哈

整個孕期大概重了13Kg~到達65Kg

做完月子大概55左右吧~

餵母奶+自己照顧baby不知不覺中就瘦到51~52kg

雖然體重是跟懷孕前差不多 但是...

肥肚肚依舊是肥肚肚><"

蝴蝶依舊飛舞著.....

於是!!!

跟老公約定

如果今年底前瘦到48Kg

老公就要請我吃王品!!!!

所以~為了美好的身材跟高級滴王品!!! 當然要努力壓!!!!

寫一下減肥計畫吧!!!

1.每天喝3000cc滴水

2.每天花10分鐘做伸展操

3.一個禮拜踩腳踏車三天一次30分鐘

4.晚上8點過後不吃!!!!!

(隨時調整..)

【減肥進度】

11/15~11/22→50.5

11/22~11/29→50

11/29~12/06→49.5

12/06~12/13→49

12/13~12/20→48.5

12/20~12/27→48

哇~~~好滿滴進度壓!!!!

真是每個禮拜都不能鬆懈呢!!!

加油加油!!!!